Para la mayoría de las personas la apariencia de nuestro cabello es muy importante ya que desde el punto de vista estético esta expuesto porque es el marco de nuestro rostro y destaca nuestros rasgos…. es por eso que todos lo queremos suave, brilloso, bien hidratado y saludable, estas características además te ayudara a sentirte bien y realzar tu belleza.
Tanto por higiene como por estética, su cuidado debe ser desde el nacimiento, el primer punto que debemos tener en cuenta es tener una dieta saludable y equilibrada que contenga los principales nutrientes requeridos por el cabello:
Cobre: su falta produce un cabello quebradizo, reseco y duro (lo encontramos en hígado, riñones, granos enteros, legumbres)
Pantotenato de calcio: vitamina B-5 elementos requerido para la asimilación del cobre en el cabello (lo encontramos en lácteos, viseras, carnes blancas, huevos, hongos)
Inositol y Colina: elementos que ayudan al crecimiento y salida del cabello (lo encontramos en cereales, cítricos, nueces, viseras)
Vitamina B-12: Provee crecimiento al cabello (lo encontramos en almejas, hígado, ceso, cereales)
PABA: El ácido para-amino-benzoico, ayuda a mantener el color y la suavidad del cabello (lo encontramos en levadura de cerveza, granos enteros, huevos)
Yodo: previene la caída del cabello (lo encontramos en pescados y mariscos)
Hierro y Magnesio: favorecen un buen flujo sanguíneo que nutrirá el cabello (lo encontramos en hígado, lentejas, soja, higos)
Vitamina B-3: ayuda a la circulación de la sangre (lo encontramos en hojas verdes, tomates, zanahorias)
Zinc: necesario para el crecimiento del cabello (lo encontramos en carnes rojas, aves, mariscos, cereales)
Aparte de la alimentación, el viento, la lluvia, el agua de piscina y mar, el sol, la polución, productos, plancha, pinza caliente para rizado, procesos de coloración y decoloración, agua caliente, mal cepillado, etc. producen un cabello seco, áspero, y sin brillo, hasta quebradizo.
La tintura es un producto científicamente desarrollado para el cabello, excesiva tintura conduce al resquebrajamiento debido a que existe mucha resequedad y fragilidad, porque la mayoría de ellas contiene un compuesto de agentes blanqueadores como amoniaco o peroxido, estos químicos colorean la parte exterior de la cutícula del cabello. Ella también ofrece al cabello natural una profundidad, brillo, y volumen, agrega apariencia radiante y rica a los tonos de la piel.
Por eso, si usted no es profesional deje estas tareas a su estilista para obtener un look deseado al mismo tiempo mantener un cabello sano, ya que ellos mantendrán el cuidado del mismo con acondicionadores y otros nutrientes. Existen muchos productos y tratamientos intensivos que puede ayudar al cabello maltratado, hasta un cierto grado. Generalmente son productos que contienen polímeros los cuales constituyen una fina película sobre el, reparando daños, recuperando un aspecto sano, su brillo y color. Otro punto muy importante es el masaje en el cuero cabelludo, es bueno realizarlo una vez por semana, ya que relaja y estimula los nervios músculos y vasos sanguíneos, algo de vital importancia ya que aportan los nutrientes necesarios al folículo capilar, que es donde se generan las fases del crecimiento.
También necesitaras tratamientos de mantenimiento, mascarillas, champú, protectores solares, etc.
No olvides cortar frecuentemente tus puntas cada 4 a 10 semanas, no lavarlo con agua caliente porque resentirá la fibra queratinita, y evitar el sol fuerte ya que daña al igual que el calor y los químicos de las piscinas.
Lilian González
Esteticista M.P 19.602
La Posada del Qenti
