Qentinet

Nadie duda de los múltiples beneficios que la actividad física aporta a la salud. Sin embargo, no es necesario practicar un deporte o hacer actividades extenuantes ya que uno de los mejores ejercicios es la caminata.

Caminar, es una de las actividades físicas mas fáciles y productivas. Demanda menos tiempo, despeja la mente y hace que el cuerpo libere una buena cantidad de energía estando en contacto con el aire libre y la naturaleza. ¿Y qué mejor que una estadía en La Posta para disfrutar de ello?

1000 hectáreas en el medio de La Pampa de Achala, con una geografía inigualable, llena de remansos, cascadas, lagunas, quebradas y rocas de caprichosas formas que constituyen un paisaje realmente especial.

Son innumerables las propuestas que ofrece este atractivo paisaje donde los cóndores sobrevuelan la zona y donde las nubes son el piso de nuestro andar.

Con un afán por compartir nuestra pasión por la naturaleza y la vida sana es que los invitamos a recorrer estos escenarios, pero de una manera dinámica y saludable: caminando…

Uno de los principales beneficios de la caminata es que al ser un ejercicio fácil no tiene límite de edad y pueden realizarlo la mayoría de las personas.
Oxigena el cuerpo, nutre las células, mejora la circulación sanguínea y libera toxinas purificando el cuerpo. Desarrolla la fuerza, la flexibilidad, la capacidad aeróbica y la coordinación. Ayuda a liberar tensiones y a relajarse mejorando así el humor para resolver lo cotidiano. Previene y eventualmente corrige factores de riesgo como: la hipercolesterolemia, la hipertensión arterial, el hábito del tabaquismo, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo, el estrés, el alcoholismo, la depresión y el aislamiento social. Asimismo, disminuye el riesgo de contraer enfermedades coronarias, cáncer y mortalidad.
Favorece el funcionamiento del sistema inmune. Promueve la sensación de fortaleza y bienestar general.

Realizar caminatas en un entorno natural como el que circunda a La Posta, no es más que un valor agregado para dicha actividad.

Para mayor información:
(03544) 472532
laposta@qenti.com
www.qenti.com